Ana Sayfa Arama Yazarlar
Üyelik
Üye Girişi
Yayın/Gazete
Yayınlar
Kategoriler
Servisler
Nöbetçi Eczaneler Sayfası Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu Namaz Vakitleri Gazeteler Puan Durumu
WhatsApp
Sosyal Medya
Uygulamamızı İndir

    Yemyeşil Smoothie Tarifi ve Faydaları

    Yemyeşil smoothie tarifi ve faydaları hakkında detaylı bilgi burada! Sağlıklı içecekler arasında popüler olan bu tarif, enerji verici ve besleyici özelliklere sahiptir.

    Yemyeşil smoothie tarifi ve

    Yemyeşil Smoothie Tarifi

    Yemyeşil smoothie tarifi için gereken malzemeler:

    • 1-2 avuç ıspanak
    • 1/2 demet maydanoz
    • 1/2 limon suyu
    • 1/2 yeşil elma
    • 1 dal kereviz
    • 1-2 su bardağı su

    Yemyeşil Smoothie Nasıl Yapılır?

    Ispanaktaki kalsiyum sayesinde kemiklere faydalı, kereviz sapındaki magnezyum sayesinde ise ruh halini dengeleyen, C vitamin deposu bir içecek bu. Hücre yenileyici yeşillikler sayesinde yoğun antioksidan içeren ve alkali olan bu smoothie, A, C, K vitaminleri, demir, magnezyum, omega 3, kalsiyum ve lif bakımından da çok zengindir.