Ana Sayfa Arama Yazarlar
Üyelik
Üye Girişi
Yayın/Gazete
Yayınlar
Kategoriler
Servisler
Nöbetçi Eczaneler Sayfası Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu Namaz Vakitleri Gazeteler Puan Durumu
WhatsApp
Sosyal Medya
Uygulamamızı İndir

    Tahin ve Limon Soslu Avokado Kasesi Tarifi

    Sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenek olan tahin ve limon soslu avokado kasesi tarifi ile kolayca hazırlayabilirsiniz. Tam bir vitamin deposu olan avokadonun nefis tadıyla buluşan bu tarif, sofralarınızı şenlendirecek.

    Sağlıklı ve lezzetli bir

    İşte enfes bir salata tarifi olan tahin ve limon soslu avokado kasesi için gerekli malzemeler:

    • 1 su bardağı kinoa
    • 1 demet kıvırcık marul
    • 2.5 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
    • 1.5 limon suyu
    • 4 dal taze soğan (ince doğranmış)
    • 1/2 su bardağı ince kıyılmış maydanoz
    • 1/2 su bardağı ince kıyılmış nane
    • 1/2 su bardağı kişniş
    • 120 g keçi peyniri
    • 2 avokado (ikiye bölünmüş)
    • Dukkah baharat karışımı
    • Kavrulmuş kabak çekirdeği
    • Bebek ıspanak yaprakları
    • 70 ml sızma zeytinyağı
    • 2 yemek kaşığı tahin
    • 1/2 limon suyu
    • 1 diş sarımsak

    Tahin ve Limon Soslu Avokado Kasesi Nasıl Yapılır?

    • Kinoayı bir tencereye alın. Üzerini geçecek kadar su ve biraz tuz ilave edip 10-12 dakika haşlayın. Suyunu süzün ve soğumaya bırakın.

    • Kıvırcık marulu yıkayın, suyunu iyice süzdürüp kurutun. İrice doğrayıp bir kaseye alın. Taze soğanları, ince kıyılmış yeşillikleri, haşlanmış kinoayı, baharatları ekleyip karıştırın. Zeytinyağı ve limon suyunu gezdirin. İnce yaprak şeklinde dilimlenmiş havuç dilimlerini ve peynir parçalarını ekleyin. En son üzerine kabuğu soyulmuş ve limon sürülmüş yarım avokadoları yerleştirin.

    • Tahinli sos için; tüm malzemeleri bir kapta karıştırın ve salatanın üzerine gezdirip servis yapın.