Ana Sayfa Arama Yazarlar
Üyelik
Üye Girişi
Yayın/Gazete
Yayınlar
Kategoriler
Servisler
Nöbetçi Eczaneler Sayfası Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu Namaz Vakitleri Gazeteler Puan Durumu
WhatsApp
Sosyal Medya
Uygulamamızı İndir

    Fırında Ispanak Tarifi

    Sağlıklı ve lezzetli bir seçenek olan fırında ıspanak tarifi, pratik ve besleyici bir yemek alternatifi sunuyor. Fırında ıspanak nasıl yapılır? Detaylar içeriğimizde!

    Sağlıklı ve lezzetli bir

    Fırında ıspanak tarifi için gereken malzemeler:

    • Yarım kg ıspanak
    • 2 yufka
    • 2 yumurta
    • 1 su bardağı süt
    • 250 gr beyaz peynir
    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    • Yarım çay bardağı ayçiçeğiyağı

    Fırında ıspanak nasıl yapılır? Lezzet’in sebze yemeği tarifleri arasından seçtiğimiz bu tarif, hem pratik hem de lezzetli bir seçenek.

    Ispanakları bol suyla yıkayıp doğrayın. Bir tavada zeytinyağını ısıtıp ıspanakları soteleyin. Yufkaları şeritler halinde kesin. Ayrı bir kapta süt, peynir, ayçiçeğiyağı ve çırpılmış yumurtaları karıştırın. Sotelenmiş ıspanak ve yufkaları ekleyip harmanlayın. Yağlanmış bir fırın kabına karışımı dökün. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 35-40 dakika pişirin. Sıcak servis yapın.