Ana Sayfa Arama Yazarlar
Üyelik
Üye Girişi
Yayın/Gazete
Yayınlar
Kategoriler
Servisler
Nöbetçi Eczaneler Sayfası Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu Namaz Vakitleri Gazeteler Puan Durumu
WhatsApp
Sosyal Medya
Uygulamamızı İndir

    Bakliyat Türlüsü Tarifi

    Bakliyat türlüsü tarifi, sağlıklı ve besleyici bir yemek seçeneği sunar. Farklı bakliyat çeşitlerini bir araya getirerek lezzetli bir yemek hazırlamak için pratik ve kolay tarifler.

    Bakliyat türlüsü tarifi, sağlıklı

    Bakliyat türlüsü, sağlıklı ve lezzetli bir yemek alternatifi oluşturan birbirinden farklı baklagillerin bir araya geldiği bir yemektir.

    Malzemeler:

    • Yarım su bardağı nohut (haşlanmış)
    • Yarım su bardağı yeşil mercimek (haşlanmış)
    • Yarım su bardağı börülce (haşlanmış)
    • Yarım su bardağı kuru fasulye (haşlanmış)
    • 1 adet büyük boy soğan
    • 2 adet domates
    • 2 diş sarımsak
    • Yarım çay bardağı zeytinyağı
    • 1 yemek kaşığı domates salçası
    • 1 yemek kaşığı biber salçası
    • Sıcak su
    • Tuz
    • Karabiber
    • Kıyılmış maydanoz

    Hazırlanışı:

    Soğanı yemeklik doğrayın ve zeytinyağında pembeleşinceye kadar kavurun. Rendelenmiş domates, ezilmiş sarımsak ve salçaları ekleyerek birkaç dakika daha pişirin. Haşlanmış mercimek, börülce, nohut ve fasulyeleri ekleyip 2 dakika kadar daha pişirin. Tuz, karabiber ve üzerini geçecek kadar sıcak su ekleyerek yaklaşık 25-30 dakika pişirin. Son olarak kıyılmış maydanoz ile süsleyerek sıcak ya da ılık servis yapın.